Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane)

Kal
145
Tłusz
15,32 g
Węglo
3,84 g
Białk
1,03 g
Jest 145 kalorii w Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
607 kJ
7%
145 kcal
Tłuszcze
15,32g
22%
Tłuszcz Nasycony
2,029g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,314g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,307g
Węglowodany
3,84g
1%
Cukier
0,54g
1%
Błonnik
3,3g
Białko
1,03g
2%
Sól
3,89g
65%
Cholesterol
0mg
Potas
42mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Podobne rodzaje Oliwki

Zobacz też