Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Oliwki
Oliwki
Typowe porcje
1 mała
1 średnia
1 duża
1 olbrzymi
100 gram
Kal
5
Tłusz
0,45 g
Węglo
0,22 g
Białk
0,04 g
Jest 5 kalorii w Oliwki (1 średnia).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnia
na porcje
% RWS*
Energia
20 kJ
0%
5 kcal
Tłuszcze
0,45g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,06g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,333g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,038g
Węglowodany
0,22g
0%
Cukier
0,01g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
0,04g
0%
Sól
0,11g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
1mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała
4
1 średnia
5
1 duża
5
1 olbrzymi
9
100 gram
117
Podobne rodzaje Oliwki
Zielone Nadziewane Oliwki
Zielone Oliwki
Czarne Oliwki
Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Oliwki
Zobacz też
El Toro Rojo Oliwki Zielone
Iberia Oliwki Czarne
El Toro Rojo Oliwki Czarne
Baresa Oliwki Zielone
Melissa Oliwki Nadziewane Migdałami
Zobacz Więcej
Polska