Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie

Typowe porcje
Kal
184
Tłusz
13,05 g
Węglo
1,48 g
Białk
14,22 g
Jest 184 kalorii w Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
770 kJ
9%
184 kcal
Tłuszcze
13,05g
19%
Tłuszcz Nasycony
4,176g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,579g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,918g
Węglowodany
1,48g
1%
Cukier
1,53g
2%
Błonnik
0g
Białko
14,22g
28%
Sól
1,59g
27%
Cholesterol
251mg
Potas
194mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też