Małże Gotowane

Typowe porcje
Kal
12
Tłusz
0,66 g
Węglo
0,35 g
Białk
1,1 g
Jest 12 kalorii w Małże Gotowane (1 średnia).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnia
na porcje
% RWS*
Energia
50 kJ
1%
12 kcal
Tłuszcze
0,66g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,124g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,261g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,189g
Węglowodany
0,35g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
1,1g
2%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
3mg
Potas
27mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Owoce Morza

Zobacz też