Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka)

Typowe porcje
Kal
180
Tłusz
8,59 g
Węglo
9,28 g
Białk
15,86 g
Jest 180 kalorii w Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
752 kJ
9%
180 kcal
Tłuszcze
8,59g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,711g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,976g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,096g
Węglowodany
9,28g
4%
Cukier
2,12g
2%
Błonnik
1,6g
Białko
15,86g
32%
Sól
1,54g
26%
Cholesterol
42mg
Potas
301mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kurczak

Podobne rodzaje Indyk

Zobacz też