Indyk

Typowe porcje
Kal
187
Tłusz
7,02 g
Węglo
0 g
Białk
28,9 g
Jest 187 kalorii w Indyk (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
7,02g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,999g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,21g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,749g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
28,9g
58%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
77mg
Potas
291mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Indyk

Zobacz też