Kalorii w Nóżka Kurczaka i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Energia

340 kJ

81 kcal

Tłuszcze

4,2g

Tłuszcz Nasycony

1,149g

Tłuszcz Jednonienasycony

1,602g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,942g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

10,18g

20%

Sól

0,39g

Cholesterol

34mg

Potas

86mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	81
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	105
1 ilość (49 g)	105
1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	139
100 gram	214

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka

Nóżka Kurczaka ze Skórką

Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana

Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak

Kurczak (Spożyty bez Skórki)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też

Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)

Udko z Kurczaka bez Skóry

Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)

Rosół z Kury/Kurczaka (z Kawałkami w Puszce)

Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.