FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Indyk Mielony

Typowe porcje

Kal

233

Tłusz

13,04 g

Węglo

0 g

Białk

27,13 g

Jest 233 kalorii w Indyk Mielony (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

975 kJ

12%

233 kcal

Tłuszcze

13,04g

19%

Tłuszcz Nasycony

3,362g

17%

Tłuszcz Jednonienasycony

4,849g

Tłuszcz Wielonienasycony

3,203g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

27,13g

54%

Sól

1,07g

18%

Cholesterol

101mg

Potas

268mg

13%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 ilość (85 g)	198
100 gram	233
1 miarka kuchenna, gotowane	296

Podobne rodzaje Mielony Indyk

Indyk Mielony (Gotowany)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielony Indyk

Podobne rodzaje Indyk

Indyk

Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)

Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka

Mięso z Piersi Indyka i Skórka

Mięso z Piersi Indyka

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też

Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone)

Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)

Kotlet Mielony Smażony

Czarny Pieprz

Czosnek Mielony

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.