Jajecznica

Typowe porcje
Kal
212
Tłusz
16,18 g
Węglo
2,08 g
Białk
13,84 g
Jest 212 kalorii w Jajecznica (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
887 kJ
11%
212 kcal
Tłuszcze
16,18g
23%
Tłuszcz Nasycony
6,153g
31%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,889g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,969g
Węglowodany
2,08g
1%
Cukier
1,52g
2%
Błonnik
0g
Białko
13,84g
28%
Sól
0,56g
9%
Cholesterol
426mg
Potas
147mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Jajka

Inna podobna żywność

Zobacz też