Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jajecznica
Jajecznica
Typowe porcje
2 jajka
100 gram
Kal
199
Tłusz
15,21 g
Węglo
1,96 g
Białk
13,01 g
Jest 199 kalorii w Jajecznica (2 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
2 jajka
na porcje
% RWS*
Energia
834 kJ
10%
199 kcal
Tłuszcze
15,21g
22%
Tłuszcz Nasycony
5,784g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,536g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,851g
Węglowodany
1,96g
1%
Cukier
1,43g
2%
Błonnik
0g
Białko
13,01g
26%
Sól
0,53g
9%
Cholesterol
400mg
Potas
138mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
12
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
2 jajka
199
100 gram
212
Podobne rodzaje Jajecznica
Omlet lub Jajecznica z Serem
Omlet lub Jajecznica
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Omlet lub Jajecznica z Grzybami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajecznica
Podobne rodzaje Jajka
Jajko Gotowane
Białe Jajka
Jajko w Koszulce
Jajko
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka
Inna podobna żywność
Producty na Śniadanie
Zobacz też
Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie
Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą
Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami
Omlet lub Jajecznica z Warzywami
Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie
Zobacz Więcej
Polska