Jajecznica

Typowe porcje
Kal
199
Tłusz
15,21 g
Węglo
1,96 g
Białk
13,01 g
Jest 199 kalorii w Jajecznica (2 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
2 jajka
na porcje
% RWS*
Energia
834 kJ
10%
199 kcal
Tłuszcze
15,21g
22%
Tłuszcz Nasycony
5,784g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,536g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,851g
Węglowodany
1,96g
1%
Cukier
1,43g
2%
Błonnik
0g
Białko
13,01g
26%
Sól
0,53g
9%
Cholesterol
400mg
Potas
138mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Jajka

Inna podobna żywność

Zobacz też