Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Halibut Atlantycki i Pacyficzny (Ryba) (Gotowana, Suszona)
Halibut Atlantycki i Pacyficzny (Ryba) (Gotowana, Suszona)
Typowe porcje
100 gram
1/2 filet
Kal
140
Tłusz
2,94 g
Węglo
0 g
Białk
26,69 g
Jest 140 kalorii w Halibut Atlantycki i Pacyficzny (Ryba) (Gotowana, Suszona) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
586 kJ
7%
140 kcal
Tłuszcze
2,94g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,417g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,967g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,94g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
26,69g
53%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
41mg
Potas
576mg
29%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
140
1/2 filet
223
Podobne rodzaje Halibut
Halibut Atlantycki i Pacyficzny
Gotowana Flądra
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Halibut
Podobne rodzaje Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Dorsz Pacyficzny
Strzępiel (Ryba)
Halibut Smażony
Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona)
Dorsz Atlantycki
Zobacz Więcej
Polska