Strzępiel (Ryba)

Typowe porcje
Kal
148
Tłusz
5,82 g
Węglo
0,49 g
Białk
22,16 g
Jest 148 kalorii w Strzępiel (Ryba) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
619 kJ
7%
148 kcal
Tłuszcze
5,82g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,255g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,124g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,895g
Węglowodany
0,49g
0%
Cukier
0,11g
0%
Błonnik
0g
Białko
22,16g
44%
Sól
1,17g
20%
Cholesterol
49mg
Potas
314mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też