Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona)

Kal
128
Tłusz
2,65 g
Węglo
0 g
Białk
26,15 g
Jest 128 kalorii w Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
536 kJ
6%
128 kcal
Tłuszcze
2,65g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,94g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,955g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,6g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
26,15g
52%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
57mg
Potas
380mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Podobne rodzaje Tilapia

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też