Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)

Typowe porcje
Kal
18
Tłusz
0,21 g
Węglo
3,57 g
Białk
1,19 g
Jest 18 kalorii w Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (5 różyczki ).
Wartość Odżywcza
Porcja
5 różyczki
na porcje
% RWS*
Energia
73 kJ
1%
18 kcal
Tłuszcze
0,21g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,04g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,02g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,084g
Węglowodany
3,57g
1%
Cukier
0,69g
1%
Błonnik
1,7g
Białko
1,19g
2%
Sól
0,35g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
146mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Brokuły

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też