Jest 34 kalorii w Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 miarka kuchenna, różyczka).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, różyczka
Energia
142 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
0,4g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,077g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,039g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,164g
Węglowodany
6,93g
3%
Cukier
1,34g
1%
Błonnik
3,2g
Białko
2,3g
5%
Sól
0,68g
11%
Cholesterol
0mg
Potas
282mg
14%