Bataty

Typowe porcje
Kal
430
Tłusz
0,25 g
Węglo
100,6 g
Białk
7,85 g
Jest 430 kalorii w Bataty (500 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
500 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1799 kJ
22%
430 kcal
Tłuszcze
0,25g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,09g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,07g
Węglowodany
100,6g
39%
Cukier
20,9g
23%
Błonnik
15g
Białko
7,85g
16%
Sól
0,69g
11%
Cholesterol
0mg
Potas
1685mg
84%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 01:40 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ziemniaki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też