Jest 102 kalorii w Bataty (1 średni).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (5 cm średnicy, 13 cm długości, surowy)
Energia
428 kJ
5%
102 kcal
Tłuszcze
0,06g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,021g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,001g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,017g
Węglowodany
23,94g
9%
Cukier
4,97g
6%
Błonnik
3,6g
Białko
1,87g
4%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
401mg
20%