Lisner

Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym z Chilli

Kal
162
Tłusz
10,3 g
Węglo
4,2 g
Białk
12,7 g
Jest 162 kalorii w 100 g.
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
678 kJ
8%
162 kcal
Tłuszcze
10,30g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,200g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,300g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,500g
Węglowodany
4,20g
2%
Cukier
4,10g
5%
Białko
12,70g
25%
Sól
3,12g
52%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Edytuj tę Żywność
Ostatnia aktualizacja 22 wrz 18 04:21 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Podobne Makrela z Lisner

Podobne Ryba z Lisner

Inny rodzaj Makrela

Inny rodzaj Ryba