Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Lista Marek
Lisner
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym z Chilli
Lisner
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym z Chilli
Kal
162
Tłusz
10,3 g
Węglo
4,2 g
Białk
12,7 g
Jest 162 kalorii w 100 g.
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
678 kJ
8%
162 kcal
Tłuszcze
10,30g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,200g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,300g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,500g
Węglowodany
4,20g
2%
Cukier
4,10g
5%
Białko
12,70g
25%
Sól
3,12g
52%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Edytuj tę Żywność
Ostatnia aktualizacja
22 wrz 18 04:21 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Podobne Makrela z Lisner
Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym o Smaku Zielonej Cebulki
Opiekane Filety z Makreli w Zalewie Octowej
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Filety z Makreli w Oleju
Makrela w Galarecie
Duża Rybka Makrela Opiekana w Sosie Pomidorowym
Zobacz Więcej Produktów z LisnerMakrela
Podobne Ryba z Lisner
Szybka Rybka Filet z Mintaja z Sosem Pomidorowym
Szybka Rybka Filet z Mintaja w Chrupiącej Panierce
Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Koreczki po Meksykańsku
Filety Śledziowe Krojone w Sosie Śmietanowym z Jajkiem
Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Borowikami
Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba
Inny rodzaj Makrela
Makrela
Filety z Makreli
Makrela Wędzona
Makrela Atlantycka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela
Inny rodzaj Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Polska