| 1 do 10 z 49 | ||
|---|---|---|
Omlet z Płatków Owsianych
Doskonały omlet dla osób uprawiających sport. Duża zawartość białka.
na porcje - Kalorie: 572kcal | Węglo: 76,50g | Białk: 45,96g | Tłusz: 25,49g
|
||
Dietetyczne Ciasto bez Cukru
Idealne gdy spodziewamy się gości i chcemy poczęstować ich czymś na słodko.
na porcje - Kalorie: 243kcal | Węglo: 22,50g | Białk: 14,30g | Tłusz: 9,98g
|
||
Placuszki z Serka Wiejskiego
Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.
na porcje - Kalorie: 299kcal | Węglo: 23,10g | Białk: 25,81g | Tłusz: 11,07g
|
||
Bananowe Placuszki
Szybkie, proste i smaczne śniadanie.
na porcje - Kalorie: 350kcal | Węglo: 55,34g | Białk: 13,80g | Tłusz: 9,92g
|
||
Pyszne Leniwe
Mega pyszne leniwe z twarogiem i płatkami owsianymi.
na porcje - Kalorie: 258kcal | Węglo: 24,21g | Białk: 28,85g | Tłusz: 4,65g
|
||
Pulpety w Sosie Pomidorowym
Pulpety z indyka w sosie pomidorowym.
na porcje - Kalorie: 204kcal | Węglo: 17,94g | Białk: 22,46g | Tłusz: 4,26g
|
||
Owsianka
Zawsze poprawia humor.
na porcje - Kalorie: 410kcal | Węglo: 69,96g | Białk: 13,36g | Tłusz: 8,03g
|
||
Twaróg z Domowym Müsli
Mieszanka twarogu z płatkami owsianymi, otrębami, bananem i bakaliami. Zdrowa, bardzo szybka w przygotowaniu i idealna do pracy - można ją przygotować dzień wcześniej i włożyć do lodówki.
na porcje - Kalorie: 476kcal | Węglo: 66,25g | Białk: 27,80g | Tłusz: 14,17g
|
||
Owsianeczka
Sycąca owsianka z jabłkiem.
na porcje - Kalorie: 258kcal | Węglo: 46,57g | Białk: 4,86g | Tłusz: 7,47g
|
||
Białkowe Brownie
Umiarkowanie słodki, delikatny i wilgotny.
na porcje - Kalorie: 179kcal | Węglo: 23,83g | Białk: 10,49g | Tłusz: 3,86g
|
||
| Strona 1 | Następny | |
