| 1 do 10 z 232 | ||
|---|---|---|
Kasza Manna z Jagodami
Przekąska bogata w białko.
na porcje - Kalorie: 458kcal | Węglo: 49,49g | Białk: 29,93g | Tłusz: 15,40g
|
||
Kasza Manna z Bananami i Czekoladą
Szybkie i łatwe pyszne śniadanie.
na porcje - Kalorie: 218kcal | Węglo: 38,19g | Białk: 4,85g | Tłusz: 5,57g
|
||
Kasza z Kurczakiem i Warzywami
Smaczny obiad lub kolacja.
na porcje - Kalorie: 188kcal | Węglo: 19,75g | Białk: 18,84g | Tłusz: 3,80g
|
||
Kasza z Dyni i Ryżu
Przepis na śniadanie składający się tylko z 3 składników.
na porcje - Kalorie: 325kcal | Węglo: 56,50g | Białk: 11,49g | Tłusz: 6,42g
|
||
Kotlety z Warzywami i Kaszą Gryczaną
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
na porcje - Kalorie: 90kcal | Węglo: 8,92g | Białk: 3,18g | Tłusz: 4,08g
|
||
Salatka z Kasza Jaglaną i Tuńczykiem
Smaczne, niskokaloryczne danie na lunch.
na porcje - Kalorie: 182kcal | Węglo: 13,81g | Białk: 9,79g | Tłusz: 9,82g
|
||
Pizza z Cukinią i Kiełbasą
Pikantne danie na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 251kcal | Węglo: 26,41g | Białk: 14,53g | Tłusz: 9,26g
|
||
Sernik z Maliny
Niskokaloryczny deser lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 193kcal | Węglo: 17,65g | Białk: 12,86g | Tłusz: 8,00g
|
||
Bułeczki Serowe z Owocami
Można dodać takie owoce jakie mamy w domu.
na porcje - Kalorie: 100kcal | Węglo: 10,15g | Białk: 10,89g | Tłusz: 1,31g
|
||
Cukinia z Farszem z Indyka
Pyszna w każdym calu.
na porcje - Kalorie: 157kcal | Węglo: 17,63g | Białk: 14,52g | Tłusz: 3,48g
|
||
| Strona 1 | Następny | |
