Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Zapiekanka z Cukinii
Zapiekanka z Cukinii
Typowe porcje
100 gram
1 porcja (120 g)
Kal
135
Tłusz
8,44 g
Węglo
3,88 g
Białk
10,9 g
Jest 135 kalorii w Zapiekanka z Cukinii (1 porcja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (120 g)
na porcje
% RWS*
Energia
564 kJ
7%
135 kcal
Tłuszcze
8,44g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,969g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,744g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,749g
Węglowodany
3,88g
1%
Cukier
2,6g
3%
Błonnik
0,6g
Białko
10,9g
22%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
178mg
Potas
245mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
15 gru 22 04:31 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
112
1 porcja
(120 g)
135
Podobne rodzaje Cukinia
Cukinia
Młoda Cukinia
Gotowane Patison (z Surowego)
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia
Podobne rodzaje Potrawy Duszone na Małym Ogniu
Zapiekanka z Tuńczyka z Warzywami i Zupa Grzybowa
Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym
Zapiekane Brokuły (Brokuły, Ryż, Ser i Sos Grzybowy)
Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa z Sosem Grzybowym
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Potrawy Duszone na Małym Ogniu
Zobacz też
Cukinia Faszerowana
Cukinia Smażona
Zapiekanka
Zupa Krem z Cukinii
Zapiekanka z Makaronem
Zobacz Więcej
Polska