Zapiekanka z Cukinii

Typowe porcje
Kal
135
Tłusz
8,44 g
Węglo
3,88 g
Białk
10,9 g
Jest 135 kalorii w Zapiekanka z Cukinii (1 porcja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (120 g)
na porcje
% RWS*
Energia
564 kJ
7%
135 kcal
Tłuszcze
8,44g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,969g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,744g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,749g
Węglowodany
3,88g
1%
Cukier
2,6g
3%
Błonnik
0,6g
Białko
10,9g
22%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
178mg
Potas
245mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 15 gru 22 04:31 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Cukinia

Podobne rodzaje Potrawy Duszone na Małym Ogniu

Zobacz też