Zapiekanka z Makaronem

Typowe porcje
Kal
184
Tłusz
8,93 g
Węglo
18,46 g
Białk
7,77 g
Jest 184 kalorii w Zapiekanka z Makaronem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
771 kJ
9%
184 kcal
Tłuszcze
8,93g
13%
Tłuszcz Nasycony
3,462g
17%
Tłuszcze Trans
0,015g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,462g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,373g
Węglowodany
18,46g
7%
Cukier
5,93g
7%
Błonnik
0,4g
Białko
7,77g
16%
Sól
0,95g
16%
Cholesterol
30mg
Potas
119mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 07:25 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Makarony

Podobne rodzaje Potrawy Duszone na Małym Ogniu

Zobacz też