Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Zapiekanka z Makaronem
Zapiekanka z Makaronem
Typowe porcje
100 gram
1 porcja (180 g)
Kal
184
Tłusz
8,93 g
Węglo
18,46 g
Białk
7,77 g
Jest 184 kalorii w Zapiekanka z Makaronem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
771 kJ
9%
184 kcal
Tłuszcze
8,93g
13%
Tłuszcz Nasycony
3,462g
17%
Tłuszcze Trans
0,015g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,462g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,373g
Węglowodany
18,46g
7%
Cukier
5,93g
7%
Błonnik
0,4g
Białko
7,77g
16%
Sól
0,95g
16%
Cholesterol
30mg
Potas
119mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 07:25 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
184
1 porcja
(180 g)
332
Podobne rodzaje Makarony
Spaghetti Pełnoziarniste
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Spaghetti
Makaron
Lasagna z Mięsem
Makaron z Sosem Mięsnym
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony
Podobne rodzaje Potrawy Duszone na Małym Ogniu
Zapiekanka z Tuńczyka z Warzywami i Zupa Grzybowa
Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym
Zapiekane Brokuły (Brokuły, Ryż, Ser i Sos Grzybowy)
Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa z Sosem Grzybowym
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Potrawy Duszone na Małym Ogniu
Zobacz też
Winiary Pomysł na Zapiekankę Makaronową z Serem
Winiary Zapiekanka Makaronowa z Szynką
Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem
Sałatka z Makaronem i z Mięsem
Winiary Zapiekanka Makaronowa z Serem
Zobacz Więcej
Polska