FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Spaghetti Pełnoziarniste

Typowe porcje

Kal

123

Tłusz

0,54 g

Węglo

26,38 g

Białk

5,3 g

Jest 123 kalorii w Spaghetti Pełnoziarniste (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

515 kJ

6%

123 kcal

Tłuszcze

0,54g

1%

Tłuszcz Nasycony

0,098g

0%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,075g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,212g

Węglowodany

26,38g

10%

Cukier

0,8g

1%

Błonnik

4,5g

Białko

5,3g

11%

Sól

0,58g

10%

Cholesterol

0mg

Potas

44mg

2%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	123
1 miarka kuchenna, gotowane	172
1 ilość (140 g)	172

Podobne rodzaje Spaghetti

Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym

Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Klopsiki

Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Warzywami

Bezmięsne Spaghetti z Sosem Pomidorowym

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Spaghetti

Podobne rodzaje Makarony

Lasagna z Mięsem

Makaron z Sosem Mięsnym

Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony

Zobacz też

Pastani Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti

Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti

Combino Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti

100% Pieczywo Pełnoziarniste

Pełnoziarniste Angielski Babeczki

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.