Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Typowe porcje
1/2 miarka kuchenna, plasterek
100 gram
Kal
16
Tłusz
0,05 g
Węglo
3,93 g
Białk
0,64 g
Jest 16 kalorii w Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
67 kJ
1%
16 kcal
Tłuszcze
0,05g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,01g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,021g
Węglowodany
3,93g
2%
Cukier
1,69g
2%
Błonnik
1,4g
Białko
0,64g
1%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
253mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1/2 miarka kuchenna, plasterek
14
100 gram
16
Podobne rodzaje Cukinia
Gotowane Patison (z Surowego)
Młoda Cukinia
Cukinia
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia
Podobne rodzaje Warzywa
Sałata
Cebule
Czerwone Pomidory
Szpinak
Marchewki
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Cukinia Smażona
Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
Cukinia Faszerowana
Sardela (w Oleju, po Odsączeniu, w Puszce)
Niskokaloryczny Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
Zobacz Więcej
Polska