FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Zapiekanka

Typowe porcje

Kal

210

Tłusz

7,65 g

Węglo

27,32 g

Białk

7,72 g

Jest 210 kalorii w Zapiekanka (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

878 kJ

10%

210 kcal

Tłuszcze

7,65g

11%

Tłuszcz Nasycony

2,999g

15%

Tłuszcze Trans

0,013g

Tłuszcz Jednonienasycony

2,998g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,141g

Węglowodany

27,32g

11%

Cukier

5,23g

Błonnik

1,2g

Białko

7,72g

15%

Sól

0,94g

16%

Cholesterol

13mg

Potas

131mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	12 maj 20 02:55 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	210
1 sztuka	378
1 ilość (180 g)	378

Podobne rodzaje Pizza

Pizza z Mięsem i Warzywami

Pizza z Mięsem i Owocem

Pizza z Serem

Pizza z Mięsem

Pizza z Serem i Warzywami

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza

Zobacz też

Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami

Danie Express Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella

Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Serem Ketchupem i Szynka

Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella

Biedronka Zapiekanka

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.