Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Cukinia
Cukinia
Typowe porcje
100 gram
1 mała
1 średnia
1 duża
Kal
16
Tłusz
0,18 g
Węglo
3,35 g
Białk
1,21 g
Jest 16 kalorii w Cukinia (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
67 kJ
1%
16 kcal
Tłuszcze
0,18g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,037g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,014g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,076g
Węglowodany
3,35g
1%
Cukier
1,73g
2%
Błonnik
1,1g
Białko
1,21g
2%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
262mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
16
1 mała
19
1 średnia
31
1 duża
52
Podobne rodzaje Cukinia
Gotowane Patison (z Surowego)
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Młoda Cukinia
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia
Podobne rodzaje Warzywa
Cebule
Sałata
Czerwone Pomidory
Marchewki
Szpinak
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Cukinia Smażona
Baresa Antipasti Mix Selection
Plant Hunter Placki z Cukinii z Ziołowym Sosem
Cukinia Faszerowana
Vortumnus Cukinia Żółta i Czerwona Papryka
Zobacz Więcej
Polska