Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Twarożek (Beztłuszczowy)
Twarożek (Beztłuszczowy)
Typowe porcje
100 gram
Kal
85
Tłusz
0,42 g
Węglo
1,85 g
Białk
17,27 g
Jest 85 kalorii w Twarożek (Beztłuszczowy) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
356 kJ
4%
85 kcal
Tłuszcze
0,42g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,273g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,11g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,015g
Węglowodany
1,85g
1%
Cukier
1,85g
2%
Błonnik
0g
Białko
17,27g
35%
Sól
0,03g
1%
Cholesterol
7mg
Potas
32mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
85
Podobne rodzaje Twaróg
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu)
Twarożek z Owocami
Twaróg
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Twaróg
Podobne rodzaje Ser
Ser Provolone
Ser Amerykański
Ser Szwajcarski
Ser Cheddar
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Colby Jack
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka)
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt o Smaku Wanilii, Cytryny lub Kawy
Beztłuszczowy Majonez
Zobacz Więcej
Polska