Beztłuszczowy Zwykły Jogurt

Typowe porcje
Kal
56
Tłusz
0,18 g
Węglo
7,68 g
Białk
5,73 g
Jest 56 kalorii w Beztłuszczowy Zwykły Jogurt (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
234 kJ
3%
56 kcal
Tłuszcze
0,18g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,116g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,049g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,005g
Węglowodany
7,68g
3%
Cukier
7,68g
9%
Błonnik
0g
Białko
5,73g
11%
Sól
0,19g
3%
Cholesterol
2mg
Potas
255mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jogurt

Zobacz też