Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Zwykły Jogurt z Pełnego Mleka
Zwykły Jogurt z Pełnego Mleka
Typowe porcje
100 gram
1 230 g pojemnik
1 ilość (227 g)
1 miarka kuchenna (240 ml)
Kal
61
Tłusz
3,25 g
Węglo
4,66 g
Białk
3,47 g
Jest 61 kalorii w Zwykły Jogurt z Pełnego Mleka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
255 kJ
3%
61 kcal
Tłuszcze
3,25g
5%
Tłuszcz Nasycony
2,096g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,893g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,092g
Węglowodany
4,66g
2%
Cukier
4,66g
5%
Błonnik
0g
Białko
3,47g
7%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
13mg
Potas
155mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
61
1 230 g pojemnik
138
1 ilość
(227 g)
138
1 miarka kuchenna
(240 ml)
149
Podobne rodzaje Jogurt
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Zwykły Jogurt
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt
Zobacz też
Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka
Zwykły Jogurt (Pełne Mleko)
Zwykły Jogurt (Mleko Odtłuszczone)
Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka)
Jogurt
Zobacz Więcej
Polska