Ser Szwajcarski

Typowe porcje
Kal
106
Tłusz
7,78 g
Węglo
1,51 g
Białk
7,54 g
Jest 106 kalorii w Ser Szwajcarski (1 kawałek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
445 kJ
5%
106 kcal
Tłuszcze
7,78g
11%
Tłuszcz Nasycony
4,978g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,037g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,272g
Węglowodany
1,51g
1%
Cukier
0,37g
0%
Błonnik
0g
Białko
7,54g
15%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
26mg
Potas
22mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser Szwajcarski

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też