Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Szynka Wieprzowa Surowa
Szynka Wieprzowa Surowa
Kal
267
Tłusz
21,11 g
Węglo
0 g
Białk
17,85 g
Jest 267 kalorii w Szynka Wieprzowa Surowa (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1117 kJ
13%
267 kcal
Tłuszcze
21,11g
30%
Tłuszcz Nasycony
7,361g
37%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,475g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,255g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
17,85g
36%
Sól
0,78g
13%
Cholesterol
68mg
Potas
282mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 05:23 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Podobne rodzaje Szynka
Posiekana Szynka
Szynka Mielona
Plasterki Szynki ze Sklepu
Świeża Szynka
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Plasterki Szynki (Extra Chude)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Podobne rodzaje Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Pieczeń Wieprzowa
Wieprzowina
Kotlet Schabowy
Mielona Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina
Zobacz też
Kraina Wędlin Szynka Wieprzowa Surowa
Szynka
Szynka Pieczona
Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona)
Galareta Wieprzowa
Zobacz Więcej
Polska