FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Wieprzowina

Typowe porcje

Kal

271

Tłusz

17,04 g

Węglo

0 g

Białk

27,34 g

Jest 271 kalorii w Wieprzowina (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1134 kJ

14%

271 kcal

Tłuszcze

17,04g

24%

Tłuszcz Nasycony

6,168g

31%

Tłuszcz Jednonienasycony

7,576g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,438g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

27,34g

55%

Sól

0,96g

16%

Cholesterol

90mg

Potas

351mg

18%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 ilość (85 g)	230
100 gram	271
1 miarka kuchenna, gotowana, pokrojona w kostkę	363

Podobne rodzaje Wieprzowina

Mielona Wieprzowina

Kotlet Schabowy

Żeberka Wieprzowe

Schab Wieprzowy (Polędwica)

Pieczeń Wieprzowa

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też

Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte)

Polędwiczka Wieprzowa

Sokołów Wieprzowina w Sosie Własnym

Pieczony Schab Wieprzowy

Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.