Szczupak Smażony

Typowe porcje
Kal
148
Tłusz
5,48 g
Węglo
0,79 g
Białk
22,78 g
Jest 148 kalorii w Szczupak Smażony (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
620 kJ
7%
148 kcal
Tłuszcze
5,48g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,493g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,911g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,606g
Węglowodany
0,79g
0%
Cukier
0,03g
0%
Błonnik
0g
Białko
22,78g
46%
Sól
0,47g
8%
Cholesterol
49mg
Potas
305mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 06:59 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też