Szczupak

Kal
88
Tłusz
0,69 g
Węglo
0 g
Białk
19,26 g
Jest 88 kalorii w Szczupak (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
368 kJ
4%
88 kcal
Tłuszcze
0,69g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,118g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,157g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,202g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
19,26g
39%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
39mg
Potas
259mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też