Sum

Typowe porcje
Kal
55
Tłusz
3,34 g
Węglo
1,96 g
Białk
4,04 g
Jest 55 kalorii w Sum (1 uncja, bez kości).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu)
na porcje
% RWS*
Energia
231 kJ
3%
55 kcal
Tłuszcze
3,34g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,747g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,491g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,845g
Węglowodany
1,96g
1%
Cukier
0,2g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
4,04g
8%
Sól
0,23g
4%
Cholesterol
16mg
Potas
75mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Sum

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też