Sum

Typowe porcje
Kal
1176
Tłusz
71,2 g
Węglo
41,85 g
Białk
86,09 g
Jest 1176 kalorii w Sum (1 duży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
4920 kJ
59%
1176 kcal
Tłuszcze
71,2g
102%
Tłuszcz Nasycony
15,905g
80%
Tłuszcz Jednonienasycony
31,762g
Tłuszcz Wielonienasycony
17,998g
Węglowodany
41,85g
16%
Cukier
4,17g
5%
Błonnik
2,4g
Białko
86,09g
172%
Sól
4,88g
81%
Cholesterol
338mg
Potas
1597mg
80%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Sum

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też