Sum

Typowe porcje
Kal
367
Tłusz
22,23 g
Węglo
13,07 g
Białk
26,88 g
Jest 367 kalorii w Sum (1 mały).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
1536 kJ
18%
367 kcal
Tłuszcze
22,23g
32%
Tłuszcz Nasycony
4,966g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,918g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,62g
Węglowodany
13,07g
5%
Cukier
1,3g
1%
Błonnik
0,8g
Białko
26,88g
54%
Sól
1,52g
25%
Cholesterol
106mg
Potas
499mg
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Sum

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też