Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)

Typowe porcje
Kal
161
Tłusz
7,39 g
Węglo
0 g
Białk
22,09 g
Jest 161 kalorii w Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony) (3 uncje (1 porcja)).
Wartość Odżywcza
Porcja
3 uncje (1 porcja)
na porcje
% RWS*
Energia
672 kJ
8%
161 kcal
Tłuszcze
7,39g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,624g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,497g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,292g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
22,09g
44%
Sól
0,15g
3%
Cholesterol
47mg
Potas
278mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Stek

Podobne rodzaje Wołowina

Zobacz też