FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Smażone Kalmary

Typowe porcje

Kal

12

Tłusz

0,21 g

Węglo

0,96 g

Białk

1,47 g

Jest 12 kalorii w Smażone Kalmary (1 kawałek).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 kawałek

Energia

51 kJ

1%

12 kcal

Tłuszcze

0,21g

0%

Tłuszcz Nasycony

0,055g

0%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,036g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,069g

Węglowodany

0,96g

0%

Cukier

0,06g

0%

Błonnik

0g

Białko

1,47g

3%

Sól

0,08g

1%

Cholesterol

21mg

Potas

23mg

1%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	10 maj 20 08:49 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kawałek	12
1 ilość (85 g)	106
100 gram	125
1 miarka kuchenna	187

Podobne rodzaje Kalmary

Kalmary Gotowane na Parze lub Ugotowane

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kalmary

Podobne rodzaje Owoce Morza

Małże Jadalne

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza

Zobacz też

Krążki Cebuli (Panierowane i Smażone)

Ziemniaki Smażone

Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą

Panierowana Smażona Ryba

Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.