Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Smażone Kalmary
Smażone Kalmary
Typowe porcje
1 kawałek
1 ilość (85 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
106
Tłusz
1,84 g
Węglo
8,42 g
Białk
12,86 g
Jest 106 kalorii w Smażone Kalmary (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
444 kJ
5%
106 kcal
Tłuszcze
1,84g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,484g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,316g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,608g
Węglowodany
8,42g
3%
Cukier
0,56g
1%
Błonnik
0,4g
Białko
12,86g
26%
Sól
0,71g
12%
Cholesterol
185mg
Potas
199mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
10 maj 20 08:49 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
12
1 ilość
(85 g)
106
100 gram
125
1 miarka kuchenna
187
Podobne rodzaje Kalmary
Kalmary Gotowane na Parze lub Ugotowane
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kalmary
Podobne rodzaje Owoce Morza
Ośmiornica
Krab
Małże
Małże Jadalne
Krewetka
Homar
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza
Zobacz też
Krążki Cebuli (Panierowane i Smażone)
Ziemniaki Smażone
Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą
Panierowana Smażona Ryba
Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Zobacz Więcej
Polska