FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Serowe Risotto

Typowe porcje

Kal

267

Tłusz

9,84 g

Węglo

33,19 g

Białk

10,52 g

Jest 267 kalorii w Serowe Risotto (1 ilość).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 ilość (153 g)

Energia

1117 kJ

13%

267 kcal

Tłuszcze

9,84g

14%

Tłuszcz Nasycony

5,981g

30%

Tłuszcz Jednonienasycony

2,69g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,435g

Węglowodany

33,19g

13%

Cukier

5,23g

Błonnik

0,5g

Białko

10,52g

21%

Sól

1,53g

25%

Cholesterol

30mg

Potas

198mg

10%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	10 maj 20 08:30 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	174
1 ilość (153 g)	267
1 miarka kuchenna	356

Podobne rodzaje Ryż

Biały Ryż Preparowany Termicznie

Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)

Ryż Brązowy

Ryż Biały

Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)

Brązowy Ryż Instant

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Inna podobna żywność

Risotto

Zobacz też

Risotto z Kurczakiem

Risotto

Winiary Risotto Milanese

Rogaliki Serowe

Placki Serowe

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.