Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Rogaliki Serowe
Rogaliki Serowe
Typowe porcje
1 mały
1 średni
1 duży
100 gram
Kal
236
Tłusz
11,91 g
Węglo
26,79 g
Białk
5,24 g
Jest 236 kalorii w Rogaliki Serowe (1 średni).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
na porcje
% RWS*
Energia
987 kJ
12%
236 kcal
Tłuszcze
11,91g
17%
Tłuszcz Nasycony
6,058g
30%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,71g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,359g
Węglowodany
26,79g
10%
Cukier
6,47g
7%
Błonnik
1,5g
Białko
5,24g
10%
Sól
0,79g
13%
Cholesterol
32mg
Potas
75mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały
174
1 średni
236
1 duży
277
100 gram
414
Podobne rodzaje Rogaliki Francuskie
Rogalik
Croissant
Rogalik Czekoladowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rogaliki Francuskie
Podobne rodzaje Ser
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Provolone
Ser Amerykański
Ser Szwajcarski
Ser Cheddar
Ser Colby Jack
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Inna podobna żywność
Słodkie Wypieki
Zobacz też
Dr Gerard Mini Rogaliki
Placki Serowe
Herbatnik Serowy
Surowe Warzywa
Sos Serowy
Zobacz Więcej
Polska