Risotto

Typowe porcje
Kal
195
Tłusz
7,55 g
Węglo
22,53 g
Białk
8,17 g
Jest 195 kalorii w Risotto (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
814 kJ
10%
195 kcal
Tłuszcze
7,55g
11%
Tłuszcz Nasycony
4,073g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,483g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,398g
Węglowodany
22,53g
9%
Cukier
3g
3%
Błonnik
0,3g
Białko
8,17g
16%
Sól
0,91g
15%
Cholesterol
24mg
Potas
135mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 02:44 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Risotto

Podobne rodzaje Ryż

Zobacz też