Risotto z Kurczakiem

Typowe porcje
Kal
169
Tłusz
5,24 g
Węglo
19,68 g
Białk
10,1 g
Jest 169 kalorii w Risotto z Kurczakiem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
708 kJ
8%
169 kcal
Tłuszcze
5,24g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,239g
6%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,981g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,672g
Węglowodany
19,68g
8%
Cukier
0,68g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
10,1g
20%
Sól
0,43g
7%
Cholesterol
25mg
Potas
173mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 03:12 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Risotto

Zobacz też