Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Risotto z Kurczakiem
Risotto z Kurczakiem
Typowe porcje
100 gram
1 porcje (160 g)
1 miarka kuchenna
Kal
169
Tłusz
5,24 g
Węglo
19,68 g
Białk
10,1 g
Jest 169 kalorii w Risotto z Kurczakiem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
708 kJ
8%
169 kcal
Tłuszcze
5,24g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,239g
6%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,981g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,672g
Węglowodany
19,68g
8%
Cukier
0,68g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
10,1g
20%
Sól
0,43g
7%
Cholesterol
25mg
Potas
173mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 03:12 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
169
1 porcje
(160 g)
271
1 miarka kuchenna
355
Podobne rodzaje Risotto
Serowe Risotto
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Risotto
Zobacz też
Kamis Fix Risotto z Kurczakiem i Warzywami
Szam Amm Risotto z Dynią i Kurczakiem w Ziołach
Risotto
Fajita z Kurczakiem i Warzywami
Babydream Risotto Warzywne z Kurczakiem
Zobacz Więcej
Polska