Ryż Biały

Typowe porcje
Kal
129
Tłusz
0,28 g
Węglo
27,9 g
Białk
2,66 g
Jest 129 kalorii w Ryż Biały (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
540 kJ
6%
129 kcal
Tłuszcze
0,28g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,076g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,087g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,075g
Węglowodany
27,9g
11%
Cukier
0,05g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
2,66g
5%
Sól
0,91g
15%
Cholesterol
0mg
Potas
35mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Biały Ryż

Podobne rodzaje Ryż

Zobacz też