FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Serowe Risotto

Typowe porcje

Kal

356

Tłusz

13,12 g

Węglo

44,25 g

Białk

14,02 g

Jest 356 kalorii w Serowe Risotto (1 miarka kuchenna).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna

Energia

1489 kJ

18%

356 kcal

Tłuszcze

13,12g

19%

Tłuszcz Nasycony

7,975g

40%

Tłuszcz Jednonienasycony

3,587g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,58g

Węglowodany

44,25g

17%

Cukier

6,97g

Błonnik

0,6g

Białko

14,02g

28%

Sól

2,04g

34%

Cholesterol

40mg

Potas

265mg

13%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	10 maj 20 08:30 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	174
1 ilość (153 g)	267
1 miarka kuchenna	356

Podobne rodzaje Ryż

Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)

Ryż Biały

Brązowy Ryż Instant

Biały Ryż Preparowany Termicznie

Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)

Ryż Brązowy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Inna podobna żywność

Risotto

Zobacz też

Risotto z Kurczakiem

Risotto

Winiary Risotto Milanese

Rogaliki Serowe

Placki Serowe

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.