Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sardynki w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Sardynki w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Typowe porcje
1 ilość (24 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
Kal
166
Tłusz
9,31 g
Węglo
0,66 g
Białk
18,57 g
Jest 166 kalorii w Sardynki w Sosie Pomidorowym (Mieszanka) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
693 kJ
8%
166 kcal
Tłuszcze
9,31g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,391g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,291g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,88g
Węglowodany
0,66g
0%
Cukier
0,38g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
18,57g
37%
Sól
0,92g
15%
Cholesterol
54mg
Potas
303mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(24 g)
45
1 miarka kuchenna
166
100 gram
186
Podobne rodzaje Sardynki
Sardynki w Oleju (z Puszki)
Sardynki w Wodzie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sardynki
Podobne rodzaje Ryba
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Małże w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Klopsiki w Sosie (Mieszanka)
Fasola w Sosie Pomidorowym
Wegetariańska Fasola w Sosie Pomidorowym
Fasolka z Wieprzowiną w Sosie Pomidorowym
Zobacz Więcej
Polska