Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Małże w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Małże w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Typowe porcje
1 małża w sosie
100 gram
1 ilość (180 g)
1 miarka kuchenna
Kal
112
Tłusz
2,32 g
Węglo
8,64 g
Białk
12,52 g
Jest 112 kalorii w Małże w Sosie Pomidorowym (Mieszanka) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Tłuszcze
2,32g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,436g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,517g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,645g
Węglowodany
8,64g
3%
Cukier
2,64g
3%
Błonnik
1,5g
Białko
12,52g
25%
Sól
1,55g
26%
Cholesterol
28mg
Potas
380mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 małża w sosie
13
100 gram
112
1 ilość
(180 g)
202
1 miarka kuchenna
269
Podobne rodzaje Owoce Morza
Małże Jadalne
Krab
Homar
Krewetka
Ośmiornica
Małże
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza
Zobacz też
Sardynki w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Klopsiki w Sosie (Mieszanka)
Fasola w Sosie Pomidorowym
Wegetariańska Fasola w Sosie Pomidorowym
Fasolka z Wieprzowiną w Sosie Pomidorowym
Zobacz Więcej
Polska