Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sardynki w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Sardynki w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Typowe porcje
1 ilość (24 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
Kal
186
Tłusz
10,46 g
Węglo
0,74 g
Białk
20,86 g
Jest 186 kalorii w Sardynki w Sosie Pomidorowym (Mieszanka) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
778 kJ
9%
186 kcal
Tłuszcze
10,46g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,686g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,821g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,112g
Węglowodany
0,74g
0%
Cukier
0,43g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
20,86g
42%
Sól
1,04g
17%
Cholesterol
61mg
Potas
341mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(24 g)
45
1 miarka kuchenna
166
100 gram
186
Podobne rodzaje Sardynki
Sardynki w Oleju (z Puszki)
Sardynki w Wodzie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sardynki
Podobne rodzaje Ryba
Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Małże w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Klopsiki w Sosie (Mieszanka)
Fasola w Sosie Pomidorowym
Wegetariańska Fasola w Sosie Pomidorowym
Fasolka z Wieprzowiną w Sosie Pomidorowym
Zobacz Więcej
Polska