Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Typowe porcje
1 ilość (79 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
1 sałatka podawna do dania głównego
1 zielona sałatka
Kal
52
Tłusz
3,14 g
Węglo
3,14 g
Białk
3,33 g
Jest 52 kalorii w Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
218 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
3,14g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,698g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,943g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,237g
Węglowodany
3,14g
1%
Cukier
1,88g
2%
Błonnik
1,1g
Białko
3,33g
7%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
37mg
Potas
169mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(79 g)
41
1 miarka kuchenna
41
100 gram
52
1 sałatka podawna do dania głównego
87
1 zielona sałatka
123
Podobne rodzaje Zielona Sałatka
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Sałatka
Podobne rodzaje Sałatki
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka Grecka
Mieszane Sałaty
Sałatka Jajeczna
Sałatka Ziemniaczana
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Zobacz też
Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem
Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb)
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Sałatka z Makaronem i z Serem
Zobacz Więcej
Polska